Contoh Tabel Kalori Dalam Makanan

Contoh Tabel Kalori Dalam Makanan



Salah satu inti dari program diet adalah menjaga keseimbangan antara kalori yang masuk dan kalori yang keluar. Jika kalori yang masuk lebih besar dari yang keluar, makan anda berpotensi untuk terus mengalami kelebihan berat badan atau naik berat badan. Setiap makanan dan minuman yang kita konsumsi memiliki jumlah kalori tertentu kecuali air putih yang Nol kalori. Berikut kami tampilkan contoh tabel kalori makanan. 





Scroll to top