Kalori Nasi Kerabu
Nasi kerabu adalah makanan khas Malaysia berupa nasi berwarna kebiruan. Pewarna biru untuk nasi berasal dari kelopak bunga kembang telang. Kerabu berarti campuran daun-daunan mentah (ulam). Aroma nasi kerabu berasal dari daun rempah yang diiris halus, seperti bunga kecombrang, daun kesom, daun kadok, daun pegagan, daun kunyit, atau daun kencur
Kalori Nasi Kerabu
* Besar Hidangan = 1 piring atau sama dengan 250 gram
260 kalori
Bagaimana nak membakar 260 kalori
Untuk membakar 260 kalori nasi kerabu, anda harus lakukan salah satu daripada aktiviti berikut:Berjalan kaki selama 72 minit
Jogging selama 30 minit
Berenang selama 22 minit
Mengayuh Sepeda selama 40 minit
Nota: Perkiraan untuk wanita berusia 35 tahun dengan ketinggian 170 cm dan berat 65 kg.
Posting Komentar untuk "Kalori Nasi Kerabu"
Terima Kasih Sudah Mengunjungi Blog Saya, Jika Bermanfaat silahkan klik tombol Share ya...Jangan Lupa Tinggalkan Komentar Anda...